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문서 중에서 가장 많이 사용하는 문서가 무엇인지 살펴보면 아마 대부분 엑셀이라고 답을 할것 같네요. 그 만큼 엑셀은 일상적으로나 회사에서나 많은 비중을 두고 사용하는 문서 입니다.


그래서 오늘은 엑셀 활용방법중 기존적으로 알고 있어야 하는 "엑셀 셀 고정 방법"에 대해서 작성해 보려고 합니다.


엑셀 셀 고정은 말 그대로 페이지가 아무리 길게 밑으로 내려가도 해당 셀은 고정되어 계속 노출되도록 만드는 작업 입니다.


셀 고정 방법은 다음 3가지가 있습니다.

1) 툴 고정

2) 첫 행 고정

3) 첫 열 고정


그러면 셀 고정 방법을 알아볼까요!!


1. 먼저 작업할 엑셀 파일을 열어 줍니다.


2. 엑셀에서 우측 상단의 [보기] → [툴고정]을 클릭 합니다.

그러면 아래 그림과 같이 3가지의 매뉴가 나오게 됩니다.



3. 각각의 방법마다 고정되는 셀이 다르게 됩니다.


1) 튤 고정 : 

내가 선택하고 있는 행위 바로 윗 행을 고정 시키는 방법 입니다.

아래 그림과 같이 노란색 바 아래 행을 선택하고 "툴 고정"을 클릭하면 그 위의 모든 셀들이 고정이 되게 됩니다.



<TIP> 위 그림처럼 "행"을 선택하지 않고 "셀"만 선택하여 툴 고정을 하게되면 아래 그림과 같이 해당 셀을 기준으로 앞의 "행"과"열" 모두 고정이 되게 됩니다.



2) 첫 행 고정은 말 그대로 셀의 첫번쨰 행을 고정 시키는 방법 입니다.

3) 첫 열 고정도 해당 엑셀의 첫번째 "열"을 고정 시키는 기능 입니다.


셀 고정 방법 정말 간단하죠^^

추운 겨울 감기 조심하시고, 즐거운 하루 보내세요.


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인터넷을 하다보면 아무 이유없이 느려지는 경우가 많습니다.

컴퓨터는 아무 문제 없는데 인터넷이 느려졌을때 조치하면 좋은 방법을 알려 드릴게요.


1. 공유기 재부팅 하기

대부분의 사람들이 인터넷이 느려지면 컴퓨터의 문제로 생각하는 사람들이 많습니다.

하지만 공유기를 사용하다 보면 이유없이 느려지는 경우가 종종있습니다.

이런 이유중 대표적인 예로는 정상적인 공유기는 IP주소를 사용을 안하게 되면 해당 IP에 대해서 Ip값을 바로 버리게 되는데 그렇지 못하고 계속 인식을 하는 경우가 있습니다.

이럴때 실제 공유기 페이지에 접속하여 보면, 연결된 네트워크 기기는 1~2대 인데 실제 할당하고 있는 IP주소는 10개씩 되는 경우가 있습니다.


이런 경우 공유기를 재부팅해주는것만으로도 ip값들을 갱신해 주기 때문에 속도가 빨라지기도 합니다.



2. 명령어를 통한 IP재할당 및 DNS캐시 삭제

이 방법은 말그대로 공유기에 명령을 하여 IP값을 새로 할당을 받거나 DNS의 기존 캐시를 삭제하여 다시 DNS정보를 받아 빠른 갱신과 빠른 접속을 하게 만들어주는 방법 입니다.


1) 컴퓨터 화면 우측 하단의 "실행"을 클릭하고 바로 위 "프로그램 및 파일 검색"에 CMD라고 입력해 줍니다.



2) 그러면 아래와 같이 검은 도스창이 나오고 해당 부분에 명령어를 입력해 주시면 됩니다.

ipconfig/renew  : ip주소 제 할당 받는 명령어로 서버로 부터 새로운 ip주소 및 구성값을 받아오는 명령어

ipconfig /flushdns : dns 기존 캐시를 삭제하고 다시 dns정보를 받아, 빠른 갱신과 빠른 접속을 하게 만들어주는 명령어




3. 컴퓨터 최적화 프로그램 이용하기

대표적인 프로그램으로는 "고클린"이 있습니다. 

사용법이 매우 간단하여 많은 분들이 사용하는 프로그램 입니다.

네이버에서 "고클린"검색 후 다운로드가 가능하며, 고클린 실행 후 아래의 2가지를 진행하시면 됩니다.



이상으로 인터넷이 느려졌을 경우 간단히 할 수 있는 방법에 대해서 알아보았습니다.^^

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국민 메신져!! 카카오톡~

카카오톡 사용자가 무려 1억명이 되가고 있다고 합니다.

그만큼 카카오톡은 현재 국내에서 소통을 위해 없어서는 안되는 매신저가 아닐까 생각합니다.


카카오톡은 다양한 장점이 있지만 많은 사용자들이 사용하고 있다보니 단점도 분명히 발생하게 되버리죠.


그 단점은 기존의 폐쇄형 매신저(내가 직접 친구 추가 방식)와는 다르게 개방형 매신저인 카카오톡은 상대방의 전화번호만 있으면 아무 조건없이 친구목록에 뜨거나 친구추가가 가능합니다. 그러다보니 내가 원하지 않는 사람이나 모르는 사람이 내 친구목록이나 추천친구에 뜨는 경우가 많죠.


또한 내 친구의 친구도 추천친구로 뜨다보니, 연락이 끊겼던 친구와 연락을 하는 계기도 있지만 그 반대로 소식을 보고 싶지 않은 친구의 소식도 심심찮게 뜨는걸 확인할 수 있습니다.


이렇게 모르는 사람이나 원하지 않는 사람이 내 공간에 뜨는것은 불쾌할 수 있기 때문에, 원하지 않는 사람이 추천친구에 뜨지 않게 하는 방법을 알려 드릴까 합니다.^^




추천 친구 뜨지 않게 하는법 (카카오톡 추천친구 비활성화)


▶ 추천 친구는 알 수도 있는 친구를 추천받고, 나를 다른 친구에게 추천해 주는 기능 입니다.

흔이 내 친구의 친구나 내 번호를 저장하고 있는 사람들이 추천친구 목록에 뜨는 기능이에요.


1) 카카오톡에 접속 후 우측 상단의 [더보기] 아이콘을 클릭합니다.





2) 우측 상단에 있는 톱니바퀴 모양의 [설정] 아이콘을 클릭 합니다.





3) [친구관리] 매뉴를 클릭해 주세요.






4) 친구관리 페이지에서 [친구 추천 허용]에 체크를 해제하면 알 수도 있는 친구를 추천받거나

나를 다른 친구에게 추천해 주지 않습니다. 즉 장단점이 공존하는 기능이니 신중하게 선택하세요^^




[기능별 설명]

※자동 친구 추가 = 자동으로 내 연락처의 친구를 추가하지 않고, 내가 직접 추가한 친구와만 친구추가가 가능합니다.

※ 친구 이름 동기화 = 현재 내 연락처로 친구목록을 동기화 시켜줍니다.

※ 친구 목록 새로고침 = 최신 친구 정보를 불러옵니다. 친구 연락처 추가시 바로 추가되지 않는 경우 [친구 목록 새로고침]을 하면 바로 친구목록에 나타납니다.


이렇게 설정하시면, 추천 친구가 뜨지 않게 됩니다.^^

하지만 간혹 내가 번호를 바꿔서 연락하지 못한 친구들이 내 번호를 저장하고 있어서 추천친구에 뜨는 경우도 있기 때문에 추천해 드리는 방법은 아니며, 혹 보기 싫은 사람이 있다면, 차단을 해버리세요.ㅎㅎ

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휴가철 물놀이 사고가 빈번이 발생하는 이유는 

휴가철 설레는 마음과 들뜬 분위기에 많은 사람들이 

물놀이의 위험성을 제대로 인지하지 못하기 때문 인데요.
꼭 안전수칙과 상황별대처법을 확인 하셔서 즐거운 휴가 되세요~^^


물놀이 안전 수칙 10가지




물놀이 상황별 대처법






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오늘은 집을 꾸밀때 가구배치나 집안 물건중에서 

불운을 가지고 오는 10가지에 대해서 알아 보려고 합니다.

사실 이러한 것들은 과학적으로 증명된건 없지만, 믿어서 손해볼건 없으니까요^^

그러면 집 안 꼭피해야 하는 10가지 풍수지리 가구배치를 알려 드리겠습니다.



1. 현관에 정면으로 마주 보는 거울
밖에서 봤을 때 거울 속으로 집안 내부가 들여다 보이므로 도둑이 들기 쉽고 들어오는 행운을 돌려 보낸다고 하여 풍수의 기본 상식 이다.



2. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다
전자렌이지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌해서 나쁜 작용을 일으켜 결국 주부가 불필요한 지출을 많이 하게 된다. 만약에 두 제품을 같은 방햐에 설치한다면 근처에 반드시 관엽 식물을 놓아 흉한 작용을 막도록 하자



3. 주방의 식칼을 아무렇게나 놓으면 돈이 모이지 않는다.
부엌에서 식칼을 아무렇게 놓으면 가족들이 자주 다쳐 마음 고생이 심하거나 금전운이 들지 않는 다는 이야기가 있다
칼을 수납할 수 있는 칼꽂이를 마련하는 것이 흉한 기운을 막아준다고 한다.





4. 두꺼운 소재의 커튼을 사용하면 재물이 늘어나지 않는다.
두꺼운데다 지나치게 하려한 무늬의 커튼은 소비가 강해지고 재물이 줄어들게 된다.
차분한 색상의 꽃무늬가 가장 무난하며 아이보리, 베이지, 옅은 무늬가 있는 흰색 등 밝고 깨끗한 색상의 커튼을 다는게 좋다



5. 소파가 지나치게 크면 하는 일이 꼬이게 된다.
소파가 거실에 비해지나치게 크거나 고급품이면 소파가 주인공이 되고 사람들은
들러리가 되어 자신의 능력을 마음대로 발휘하지 못하고 결국 일이 생각대로 풀리지 않는경우가 많다.


6. 현관에서 바라보이는 곳에 가족사진을 걸어두면 좋지않다.
거실에 인물화나 추상화를 걸어두는 것은 좋은 기운을 얻을 수 없으므로 피하는게 좋다
반대로 어느 방향에 걸어도 행운의 힘을 부르는 것은 꽃 그림이다.


7. 소파 옆에 키가 큰 스탠드를 놓아두면 주변과의 마찰이나 다툼을 예방하고 사회생활에 긍정적인 효과를 가져온다.
단, 스탠드의 기둥이 여러개인 것은 삶의 변화가 크기 때문에 좋지 않다.


8. 유리나 대리석 테이블은 음기가 강해 적극성을 상실하게 된다.
유리나 대리석 소재의 테이블을 쓸 때에는 커버를 씌우고 매트를 깔아서 음의 기운을 낮추어 주면 된다.


9. 너무 커다란 거울은 사람의 기운을 뺐는다.
최근 분양하는 아파트는 커다란 붙박이 거울이 설치되어 있는데 화분이나 그림을 이용해 절반 정도는 가려 주는것이 좋다


10. 침실이 너무 밝은 것은 좋지 않다.
풍수에 따르면 침실은 어두워야 운이 좋고 재물이 쌓인다. 때문에 너무 큰 창문이 있다면 커튼으로 조절해야 한다.

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이제 휴가 시즌이네요.

아마 바닷가 부터 캠핑장 까지 휴가 계획 잡고 계실 텐데요.


휴가지에서 간단하고 쉽게 만들 수 있는

유용한 천연 모기 퇴치제 만드는 방법 2가지를 알려 드릴게요.



1. 천연 모기 덫 만드는 방법


<준비물>

페트병, 활성탕 또는 흑설탕, 이스트, 따뜻한 물, 신문지 또는 검정색 비닐봉지



<만드는 법>

1. 페트병을 깨끗하게 씻은 뒤 반으로 잘라주세요.

2. 흑설탕 60ml(1/4컵)과 따뜻한 물을 200ml정도 잘라든 페트병의 담고 잘 저어서 녹여주세요.

3. 설탕이 다 녹으면 이스트 1ml(1/4티스푼)를 넣어 주세요. 단! 일부러 저어서 녹이지 말고 그대로 두세요.

4. 잘라 둔 페트병의 윗 부분의 입구를 아래로 향하게 하고 설탕물을 담아 둔 페트병에 꽂아주세요.

5. 페트병의 접한 부위를 테이프로 밀봉해 줍니다.

6. 신문지나 검정색 비닐봉지로 모기 덫을 감싸 주면 모기 덫 완성~







2. 천연 모기 향 오렌지 향초



<준비물>

오렌지, 식용유


<만드는법>

1. 오렌지는 반으로 갈라 숟가락으로 과육을 파냅니다. 이 때 오렌지 안에 있는 심지가 끊어지지 않게 조심합니다.

2. 반으로 가른 오렌지는 물기를 제거해 줍니다.

3. 오렌지 심지를 적셔주며 식용유를 담아줍니다. 그리고 잠깐 기다립니다.

4. 성냥, 라이터를 활용해 불을 붙여 주면 천연 오렌지 향초 완성~




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▶집 안 꼭피해야 하는 10가지 풍수지리적 위치 ◀


사실 믿거나 말거나 이지만, 예로부터 어른말 들어서 나쁜건 없다고 하잖아요~^^

풍수지리적으로 나타낸 집안에 불운을 가져오는 10가지에 대해서 말씀 드릴게요.




1. 현관에 정면으로 마주 보는 거울
밖에서 봤을 때 거울 속으로 집안 내부가 들여다 보이므로 도둑이 들기 쉽고 들어오는 행운을 돌려 보낸다고 하여 풍수의 기본 상식 이다.


2. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다
전자렌이지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌해서 나쁜 작용을 일으켜 결국 주부가 불필요한 지출을 많이 하게 된다. 만약에 두 제품을 같은 방햐에 설치한다면 근처에 반드시 관엽 식물을 놓아 흉한 작용을 막도록 하자


3. 주방의 식칼을 아무렇게나 놓으면 돈이 모이지 않는다.
부엌에서 식칼을 아무렇게 놓으면 가족들이 자주 다쳐 마음 고생이 심하거나
금전운이 들지 않는 다는 이야기가 있다
칼을 수납할 수 있는 칼꽂이를 마련하는 것이 흉한 기운을 막아준다고 한다.


4. 두꺼운 소재의 커튼을 사용하면 재물이 늘어나지 않는다.
두꺼운데다 지나치게 하려한 무늬의 커튼은 소비가 강해지고 재물이 줄어들게 된다.
차분한 색상의 꽃무늬가 가장 무난하며 아이보리, 베이지, 옅은 무늬가 있는 흰색 등 밝고 깨끗한 색상의 커튼을 다는게 좋다


5. 소파가 지나치게 크면 하는 일이 꼬이게 된다.
소파가 거실에 비해지나치게 크거나 고급품이면 소파가 주인공이 되고 사람들은
들러리가 되어 자신의 능력을 마음대로 발휘하지 못하고 결국 일이 생각대로 풀리지 않는경우가 많다.

6. 현관에서 바라보이는 곳에 가족사진을 걸어두면 좋지않다.
거실에 인물화나 추상화를 걸어두는 것은 좋은 기운을 얻을 수 없으므로 피하는게 좋다
반대로 어느 방향에 걸어도 행운의 힘을 부르는 것은 꽃 그림이다.


7. 소파 옆에 키가 큰 스탠드를 놓아두면 주변과의 마찰이나 다툼을 예방하고 사회생활에 긍정적인 효과를 가져온다.
단, 스탠드의 기둥이 여러개인 것은 삶의 변화가 크기 때문에 좋지 않다.


8. 유리나 대리석 테이블은 음기가 강해 적극성을 상실하게 된다.
유리나 대리석 소재의 테이블을 쓸 때에는 커버를 씌우고 매트를 깔아서 음의 기운을 낮추어 주면 된다.


9. 너무 커다란 거울은 사람의 기운을 뺐는다.
최근 분양하는 아파트는 커다란 붙박이 거울이 설치되어 있는데 화분이나 그림을 이용해 절반 정도는 가려 주는것이 좋다

10. 침실이 너무 밝은 것은 좋지 않다.
풍수에 따르면 침실은 어두워야 운이 좋고 재물이 쌓인다. 때문에 너무 큰 창문이 있다면 커튼으로 조절해야 한다.

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▶여름철! 쌀벌레 예방법과 이미 생긴 쌀벌레 퇴치법◀
여름철이면 온도와 습도가 높아 어김없이 생기는 쌀벌레!
쌀벌레가 먹은 쌀은 속이 텅비어서 양분이 모두 파괴가 되며 "당질, 단백질 무기질" 등의 영양소가 파괴되어 맛없는 밥으로 영양가도 없어 진다고 하니 우리 모두 미리 미리 예방 하자고요~^^









쌀벌레가 생기기 전에 미리미리 예방하세요^^


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▶세탁의 달인 얼룩제거의 모든것!◀
'생활의 달인'에서 나온 얼룩 제거방법 꿀팁 입니다.^^














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최근 바나나식초 다이어트가 인기를 끌고 있네요~^^
그래서 바나나식초의 효능과 만드는 레시피를 준비했습니다.


바나나식초의 효능

첫번째는 '다이어트 효과' 입니다. 

바나나에는 탄수화물을 분해하는 효소인 아밀라아제와 소변을 좋게 하는 생체미네랄인 칼륨 등 비만 개선을 돕는 성분이 균형있게 함유되어 있어 뛰어난 다이어트 효과로 인하여 고혈압 개선에도 좋은 효능을 발휘하게 되는 것이지요. 


바나나식초 효능 두번째는 디톡스 효과입니다. 

혈액의 흐름을 정상으로 유지하는 작용으로 대사를 촉진하기 때문에 우리 몸의 디톡스에 탁월한 효능을 보인다는 것이지요. 


바나나식초 세번째 효능은 면연력 개선과 체질 개선 입니다.

면역력을 높이는 기능이 있어 체질 개선에도 좋은 효능을 발휘한다는 것이랍니다.



자 그러면 바나나식초 효능이 뛰어난 이유를 알아 볼까요?

바나나식초 효능은 바나나와 식초의 만남이 최고의 시너지 효과를 만들어 주기 때문에 피로회복, 변비예방, 고혈압 예방 등의 탁월한 효능들을 발휘하게 되지요. 

식초에는 피로회복, 비만예방을 위한 대사 촉진작용, 혈류 개선작용이 있으며 특히 식초의 유기산은 체내에서 구연산 사이클이라는 중요한 기능을 담당하고 탄수화물과 지방, 단백질 등의 영양소를 분해하여 에너지로 바꿔주는 작용을 하는데 바나나의 식이섬유와 포도당 등을 녹여내어 구연산 사이클로 우리 몸의 에너지 대사를 더욱 활발하게 촉진하여 주기 때문에 바나나식초의 에너지 발생과 기초대사 촉진의 효능을 발휘하게 되지요. 



재료 :
바나나,  식초 , 흑설탕
※일반 바나나 5개에 500g정도로 보시면 됩니다.  

비율
바나나 : 식초 : 흑설탕 = 1:1:1 비율  
※ 단 맛을 줄이시려면 흑설탕을 80%정도만 넣으셔도 됩니다.

식초 고르기
직접 만든 식초가 있으면 직접 만드를 사용하고
없다면 시중의 마트에서 식초뒤 설명서에[발효식초] 라고 적혀있는 것을 사용하는것이 좋습니다.

만드는 방법

1. 바나나식초를 담을 유리용기를 열탕에 소독해 주세요.



2. 바나나는 약 2cm 두께로 잘라주세요.



3. 냄비또는 그릇에 흑설탕을 넣어주세요.



4. 그 위에 식초을 부은후 전자렌지에 살짝돌려 설탕을 녹여주시거나 직접 휘~휘 져어서 설탕을 녹여 주세요.



5. 자른 바나나를 보관할통에 먼저 넣고, 그 위에 미리 만들어둔 식초설탕을 부어 주세요.

※ 식초설탕을 넣으면 바나나가 둥뚱 뜨기때문에 식초설탕이 넘치치 않는 상태에서 최대한 꽉 꽉 채워주시는게 좋아요




보관법

바나나식초는 실온에 하루 혹은 바나절만 두셨다가 냉장고에 넣어 2주정도 숙성시키시고 2주뒤에 꺼내서 바나나 건더기를 빼시고 원액만 따로 담아주시면 됩니다.


마시는방법

1. 식전 공복에 원액을 3스푼 정도씩 먹기

2. 식초의 강한맛이 싫으신 경우 음료처럼 물에 타 드셔도 됩니다. 물의 타 드실때 비율은 8:2 또는 7:3 등 직접 입에 맛게 맞추시는게 좋아요^^ 


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1. 달걀흰자팩
피지 조절은 물론 모공 수축에 도움을 주는 달걀 흰자 팩도 추천!
달걀 흰자만 따로 분리해 거품을 내 얼굴에 도포하고 10분 후 미지근한 물로 세안하면 손쉽고 간단한 모공관리 팩
==달걀흰자팩 하는 방법 바로 보기==
http://me2.do/xvPSVfUf






2. 피부에 좋은 음식물 섭취
서구화된 식습관은 피지 분비량을 늘린다는 보고가 있습니다.
유제품을 비롯해 흰 빵, 정제된 쌀, 감자, 밀가루, 패스트푸드 탄산음료 등 당 지수가 높은 음식을 즐겨 먹는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 피부 트러블로 고생할 가능성이 높기 때문에 모공 관리를 위해선 피부에 유익한 과일,채소, 곡물 빵,두유, 생선, 견과류 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.





3. 이열치열 얼굴 찜질
기온이 1도 상승하면 피지 분비량은 10%정도 왕성해집니다.
깨끗이 씻은 얼굴에 수분 에센스를 바른 다음, 두 눈과 콧구멍을 제외한 나머지를 랩으로 감싸줍니다. 

그 위에 따듯하게 데운 스팀 타월을 얹어 유효성분의 흡수를 높인 다음, 차가운 냉타월로 교체하면 모공 수축에 효과적!




4. 기름종이 사용은 최대한 자제!
기름종이 자체가 모공을 커지게 하는것은 아니지만 너무 자주 사용하면 표피 보호를 위해 분비되는 피지의 순기능마제 일게 되어 피부의 유수분 밸런스가 깨지는 것은 물론이며 건조함에 대한 보상 작용으로 전부다 많은양의 피지 분비를 촉진합니다.





5. 블랙헤드는 절대 손으로 짜지 않기!
피지 분비가 많은 부분을 손으로 짜면 상처를 입히고, 이것이 반복되면 모공 주변이 굳은살 효과로 인해 두꺼워지면서 모공이 도드라져 보입니다.



6. 레티놀 성분을 함유한 화장품을 꾸준히 사용
레티놀은 표피와 진피를 동시에 관리해주면서 블렉해드도 줄여주니 피지 분비와 탄력 저하로 확장된 모공을 관리하는데 효과적

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다들 달걀흰자팩은 많이 들어보셨죠??^^

연예인들이 피부관리 방법으로 많이 소개 되면서 이제는 정말 집에서 혼자 할 수 있는 자기 피부 관리 방법이 

된것 같아요. 이 달걀흰자팩의 가장 큰 효과는 바로 모공 수축! 이라는 사실 알고 계셨나요?

그러면 달걀흰자팩 하는 방법을 소개해 드리겠습니다.










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캠핑의 계절! 여름
한번쯤 가볼만한 국내 캠핑장 9군데를 소개해 드릴게요^^

1. 서울 한강 난지 캠핑장





휴가 일정이 짧거나 간단하게 나들이를 떠나고 싶은 분들에게 강력 추천!
도심 속에 위치해 교통도 편리할뿐더러 캠핑장비를 완벽하게 갖추지 않아도, 
어느 정도 그럴싸한 캠핑을 즐길 수 있는 곳이며 강물이 넘실거리는 한강의 풍경을 감상하고 근처 생태 공원을 산책하며 도심 속에서도 얼마든지 자연을 마음껏 느낄 수 있는 캠핑장이랍니다.

이용시간: 오전 11시부터 체크인/ 익일 오전 10시 체크아웃
입장료: 3,750원 (1인기준)
홈페이지 : http://www.nanjicamp.com
전화 예약 02-304-0061


2. 자라섬 오토 캠핑장



전국 오토 캠핑장 중 BEST3 안에 드는 자라섬 오토 캠핑장! 
재즈페스티벌로 이미 유명한 자라섬은 사실, 국내 최고의 오토 캠핑장으로도 널리 알려졌습니다. 오토 캠핑은 말 그대로 자동차를 이용한 캠핑을 말하는데요. 
자라섬 캠핑장은 개인용 캠핑카를 몰고 오거나 자라섬 캠핑장에서 카라반을 빌려 캠핑을 할 수 있도록 하는 이색 캠핑장 입니다.

이용시간: 오후 2시 체크인/ 익일 오전 11시 체크 아웃
입장료: 오토 캠핑장 기준 1대당 15,000원 (자세한 내용 홈페이지 참고)
홈페이지: http://www.jarasumworld.net


3. 캠핑장비가 없는 분들을 위한 클램핑 코리아



텐트 치기, 설거지, 불편한 잠자리 등 캠핑지에서 느끼는 번거로움이 귀찮으면 
이번 여름 휴가에는 글램핑을 즐겨보는 것은 어떨까요? 
글램핑(Glamping)이란 화려하다는 뜻의 글래머러스(Glamorous)와 야영을 의미하는 캠핑(Camping)을 조합해 만든 신조어입니다. 캠핑이 선사하는 자연 속에서의 힐링과 평소에는 경험할 수 없었던 럭셔리한 여가 생활이 혼합된 이색 캠핑 문화를 말하죠.

이용시간: 오후 4시 체크인/익일 오전 11시 체크아웃
이용요금: 토요일-199,000원, 일요일-149,000원 
홈페이지: http://www.glamping-korea.com


4. 덕유산 국립공원 덕유대 야영장



국립공원관리공단에서는 우리나라의 국립공원 자연경관을 마음껏 즐길 수 있도록 국립공원 내부에서 캠핑장을 국내에서 약 40여개 정도 운영하고 있습니다.
이중 국내 최대 규모를 장랑하는 덕유대 야영장은 수려한 자연경관 뿐만 아니라
산책하기 좋은 등산로가 주변에 있어 힐링을 200%즐길 수 있답니다.

문의 : 063-322-3173
홈페이지 : http://worak.knps.or.kr
개인(성인기준) : 비수기 :2,200원 / 성수기 2,700원



5. 송지호 오토 캠핑장



낮에는 해수욕을 즐기고 저녁에는 시원한 바닷바람과 파도소리를 들을 수 있는
꿈의 캠핑장 송지호 오토 캠핑장은 태형 텐트 90동을 확보할 수 있는 규모로
"반려동물"까지 입장이 가능하기 때문에 반려동물을 사랑하는 이들에게 인기가
매우 높은 캠핑장
※ 단 매점과 슈퍼 등의 장비와 음식이 구매가능한 시설이 없으므로 미리 미리 
잘 분비하고 가셔야 합니다.

이용시간: 오후 2시 체크인/ 익일 오전 11시 체크 아웃
홈페이지 : http://camping.goseong.org
이용요금 : 통나무집 : 비수기 3,5000원 성수기 60,000원
오토캠피장 : 비수기 25,000원 비수기 : 30,000원


6. 경북 봉화 청옥산자연휴양림



캠핑계의 7성급 호텔이라 불리는 청옥산 자연휴양림! 
청정지역 봉화의 청옥산 자락에 위치하여 수령 100년이상 된 소나무,낙엽송, 잣나무가 빽빽이 들어서 한여름에도 더위를 느낄 틈 없이 시원하며 가을에는 단풍이 절정이라고 해요 캠핑장에서 펼쳐지는 밤하늘은 별들로 가득해 아이들에게도 자연의 묘미를 느끼게 해줄 수 있는 곳이랍니다! 
산책로, 캠핑장, 산막, 수련관, 물놀이장 등이 정갈하게 구성되어 있으며, 텐트가 부담스럽다면 식기류, 침구류 등 기본물품만 준비하여 산막을 이용할 
수도 있답니다.

주소 : 경북 봉화군 석포면 대현리 13-64
문의 : 054-672-1051 
홈페이지 : http://me2.do/xMiP8TMU


7. 안면도 몽산포오토캠핑장



안면도 몽산포해수욕장 내 위치한 몽산포오토캠핑장은 낙조의 아름다움을 감상하며 캠핑을 즐길 수 있는 곳으로 해송이 주는 피톤치드 향이 일품인 캠핑장!
여름철은 소나무 숲이 시원한 그늘을 만들어 더위를 피할 수 있고,호미만 있으면 아이들과 갯벌로 나가 조개를 채취할 수도 있어 색다른 재미를 느낄 수 있는 곳
2시부터 선착순으로 입장하는 방식으로 운영되는데요, 캠핑장 내에는 취사장과 화장실, 샤워장 등 편의시설이 갖춰져 있으며 전기사용이 가능하지만, 역시 선착순으로 사용할 수 있다고 합니다! 

주소 : 충청남도 태안군 남면 신장리 산 353-58 몽산포해수욕장 
홈페이지 : http://www.xn--h62bw2ix5e9tbj5qwtetveypd.com
문의 : 011-408-6868


8. 용추 자연휴양림 오토캠핑장



용추자연휴양림 오토캠핑장은 맑고 깨끗한 계곡물과 시원한 그늘이 있어 여름에 제격인 캠핑장!
휴양림은 계곡 상류 쪽에 자리하고 있으며 산막과 오토캠핑장, 물놀이장,세미나실 등이 갖춰져 있어요. 휴양림 내 오토 캠핑장은 모두 네곳으로 공동취사장, 화장실, 샤워장 등 편의시설이 있지만 전기사용은 불가

주소 : 경상남도 함양군 안의면 상원리 산 10-1
문의 : 055-963-8702
홈페이지 : http://www.yongchoo.or.kr


9. 서천 희리산 자연 휴양림



서천 픠리산자연휴양림에서 10분 정도 거리에 조개잡이를 할 수 있는 곳이 있습니다. 그렇기 때문에 가족끼리 조개잡이도 하고 바로 바베큐장에서 잡은 조개도 구워 먹을 수 있어 연인, 가족 단위로 추천!

주소 : 충청남도 서천군 종천면 희리산길 206 희리산해송자연휴향림
홈페이지 : http://me2.do/GTfmSIrm
문의 : 041-953-2230

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요즘 날씨가 많이 더워졌네요.ㅠㅠ
나이가 먹어서 인지 더울때 생각나는 막걸리한잔..
이런 막걸리에 놀라운 효능이 있다는 사실 알고 계신가요?

발효식품인 막걸리는 다양한 효능이 있는데요. 

오늘 발효식품 막걸리의 놀라운 효능 5가지를 알려 드릴게요~





1. 면역력 향상
면역력이 약해지면 바이러스, 세균 등에 대한 저항력이 떨어지면서 감기를 비롯한 각종 질병에 노출되기 마련인데요 반대로 면역력이 향상되면 질병에 걸릴 위험도 낮아지고 질병에 걸려도 빨리 나을 수 있답니다
막걸리에 풍부한 유산균은 면역력을 향상시키는 데 큰 도움을 주는데요
유산균은 몸 속의 유해세균을 제거 해서 각종 질병으로부터 몸을 보호해준답니다!





2. 변비 예방
유산균이 변비나 장 건강에 좋다는 건 많은 분들이 아실텐데요
유산균과 함께 식이섬유가 풍부한 막걸리를 마시면 장운동이 활발해져서 변비에 좋다고 해요~!
막걸리의 유산균 함유량은 요구르트 500병 정도라고 합니다.
풍부한 유산균과 식이섬유는 대장암 예방에도좋으니 적당량의 막걸리 섭취는 우리 몸에 이롭다는 것!





3. 다이어트
막걸리에 풍부한 식이섬유는 변비에도 좋지만 포만감을 높여주는데도 그만인데요 막걸리를 마시다보면 어느새 배도 부르잖아요
또한 막걸리에는 트립토판과 메티오닌 성분이 들어있어 우리 몸에 지방이 쌓이는 것을 사전에 막아준다고 해요~!
막걸리 한 잔은 약 70칼로리고 하니 많이 마시는 건 피해주세요!





4. 피부미용
막걸리로 만든 화장품이 있을 정도로 막걸리는 피부미용에도 도움을 주는데요
막걸리에는 비타민B, 페닌알라닌이라는 성분이 들어있어서 피부재생을 도와 미백효과, 피부탄력 등의 효과를 얻을 수 있답니다
멜라닌 색소침착을 막아 기미나 주근깨 등에 효과가 있다고 해요.

대신 과음은 피해주세요!ㅎㅎ





5. 성인병예방 
막걸리는 혈관 내에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 기능을 하는데요
그래서 혈관에 문제가 생겨 발병하는 각종 성인병 등을 예방할 수 있다고 해요





6.항암효과
막걸리에는 항암물질인 스쿠알렌이 풍부해 항암, 항종양 에 효과가 있다고 해요
막걸리에 함유된 파네졸 성분은 암세포 성장을 억제시켜 암예방에 도이 된다고 해요. 특히 이러한 성분은 막걸리 바닥에 가라앉으니, 막걸리는 잘 저어서 흔들어서 마셔주시면 됩니다.^^

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안녕 하세요.^^

오늘은 각 "주류"별 재활용 방법을 알려 드리려고 합니다.

보통 집에서 술 마시다 보면 이상하게 맥주건 소주건 남는 경우가 많이 있잖아요.

요렇게 먹다 남은 주류들은 이제 버리지 말고 재활용 하자고요~




■ 김 빠진 맥주




1.가구 광택제
김빠진 맥주는 목제 가구 광택제로 최고 입니다.
목제 가구가 탁해졌을 때 부드러운 천에 남은 맥주를 묻혀 가구를 닦으면 반짝반짝 광택이 납니다.

2. 모발 건강 (컨디셔너)
맥주에 들어있는 맥아는 단백질이 풍부해 모발에 윤기를 주고, 풍성하게 해줍니다.
==맥주로 머리 감는 법==
1) 샴푸를 마친 후, 물기를 제거해주세요.
2) 맥주를 머리 전체에 충분히 묻혀 손가락으로 두피를 마사지하듯 눌러주세요.
3) 1분 후 머리를 깨끗하게 헹궈주면 끝

3. 천연 살충제
컵에 맥주를 담아 테이블에서 멀리 떨어진 곳에 두면, 맥주의 당분이 벌레를 컵속으로 유인합니다.
병 안에 맥주를 담고, 병 입구에 바셀린을 발라두면 바퀴벌레도 잡을 수 있습니다.



■ 소주 활용법




1)섬유유연제
소주의 알코올 성분은 옷감을 부드럽게 만들어 줍니다.
그래서 빨래를 헹굴 때 섬유유연제 대신 소주를 넣으면 옷감이 보송보송 해지며 살균 및 소독 효과 까지 있습니다.

2) 찌뜬 때 제거
기름때가 많은 프라이팬이나 가스레인지, 싱크대에 뿌려준 후 5분 후에 헝겊으로 닦아주면 아주 깔끔하게 기름때를 제거할 수 있습니다.

3)냄새제거
소주 뚜껑을 열어 냉장고에 넣어주면 소주의 알코올이 냄새를 분해해 냉장고의 냄새를 없애 줍니다.



■ 와인




1)소염제
와인에는 박테리아 제거 효과가 있으며 산화방지제를 포함하고 있어 소염제로 사용이 가능 합니다.

2)입욕제
뭉친 근육을 풀어주고, 피부 노폐물을 제거해주는 효과가 있어 반식욕을 할 때 남은 와인을 넣어주면 좋습니다.

3)와인팩
와인에 레몬, 꿀을 섞어서 팩을 해주면 노화를 억제하고 피부에 생기를 줍니다.



■ 보드카



1)스티커나 테이프 제거할 때
스티커,반창고,테이프 등을 제거할때 보드카를 솜에 적셔서 닦으면 말끔하게 떼어집니다.

2)유리 청소 (모든 유리에 가능)
유리를 닦을 때 보드카를 사용하면 찌든 때를 없애면서 소독 효과도 볼 수 있습니다.

3)매트리스 살균
오래된 침대 매트리스에서 냄새가 난다면 분무기에 보드카를 넣어 전체적으로 뿌린 후 자연건조 시키면 냄새를 유발하는 박테리아가 살균된다고 합니다.

4)탈취
발 냄새가 심한 분들은 신발 깔창에 보드카를 뿌려놓으면 좋습니다.

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안녕 하세요. 

오늘은 모든 직장인들의 적인 점심 식곤증에 대해서 포스팅 하려고 합니다.^^

점심먹고 나면 왜이리 졸린지. 눈은 감기고, 눈치는 보이고 집중도 안되고.ㅠㅠ

그래서 식곤증 해결방법 8가지와 

사무실에서 간단히 할 수 있는 스트레칭법을 알려 드릴게요!



=식곤증 해결방법 8가지=

1. 양치하기
치약의 멘톨 이라는 성분은 뇌에 실질적인 작용을해서
정신을 깨우는 역활을 한다




2. 껌 씹기
껌을 씹으면 턱 관절이 움직이기 때문에 정신을 집중시키고
껌 안에 나오는 당분이 뇌 활동을 도와서 졸음을 퇴지한다.




3. 간단한 스트레칭
스트레칭은 소화를 도우고 월활한 혈액순환을 통해 졸음도 깨울 수 있다.





4. 산책
식사 후 바로 사무실이나 일을 하는것이 아니라 5분정도 회사 주변을 산책하는 것도 식곤증에 좋은 방법이다.




5. 낮잠자기
사실 이 부분은 회사에서 어느정도 직책이 있지 않는 이상 어렵다.
하지만 식사 후 약 10~20분 정도만 낮잠을 자도 식곤증 뿐 아니라
전체적인 업무의 효율이 올라간다.





6. 발 지압하기
발에는 우리몸 안에 모든 기간이 들어 있다.
발 전체를 지압해 주면 식곤증을 해결할 수 있다.
사무실에서 발 지압하는 것이 어렵다면 지압 슬리퍼를 이용하는것도 좋은 방법이다.



7. 과식하지 않기(아침먹기)
폭식은 식곤증 해결을 방해하는 가장 큰 요인이다.
특히 아침을 먹게 되면 점심식사시 폭식을 줄일 수 있다.


8. 초콜릿 먹기
초콜릿은 엔도리핀 분비를 촉진시켜 식곤증 해결과 집중력 향상에 좋은 음식이다.



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안녕 하세요. 

항상 저는 오른쪽 눈 옆의 점을 빼라는 소리를 많이 들어서 예전부터 빼야지 빼야지 고민하고 있다가 드디어 오늘 점을 뺐네요^^

저번에 재미로 관산을 보는데 오른쪽 눈 밑에 있는 점은 '스님점' 이라고도 해서, 남자가 그 점이 있으면..스님이 될 팔자라 해서 여자가 안꼬인다고 했던게 기억나서 그 점도 빼었답니다.ㅎ 물론.. 여자친구가 없던건..제 얼굴도 한 몫 했을건 알지만.ㅠㅠ 

다른 분들도 재미로 점들의 의미를 알면 좋을것 같아 각 '점'들이 무슨 의미를 담고 있는 올려 보아요~




▶얼굴에 난 '점'으로 보는 관상◀
안녕 하세요. 항상 저는 오른쪽 눈 옆의 점을 빼라는 소리를 많이 들어서
오늘 점 빼러 갔다가 한번 얼굴에 각 '점'들이 무슨 의미를 담고 있는 올려 봅니다.^^


이마 가운데 있는 점 : 
하고자 하는 일이 처음에는 술술 풀리고 사람을 만나는 대인관계는 좋은 편이지만, 시간이 지날수록 독단적인 행동을 함으로 일을 그르치는 경우가 많다고 해요.

눈썹 사이에 있는 점 : 
쓸쓸하고 고독한 인생을 의미한대요

오른쪽 눈썹에 있는 점 : 
불행이 닥쳐도 이겨내려는 의지가 강한 의미가 있대요.

왼쪽 눈썹 아래에 있는 점 : 
평생 함께할 수 있는 친구가 있다는 의미래요.

오른쪽 눈썹 아래에 있는 점 : 

자수성가로 성공할 수 있는 의미가 있대요.

관자놀이 근처에 있는 점 : 

어디를 가든 사람들에게 대접을 받을 수 있는 의미래요.

왼쪽 눈 아래에 있는 점 : 
재물운이 많다고 해요.

오른쪽 눈 아래에 있는 점 : 
이성문제로 고민이 많다고 해요

코 끝에 있는 점 : 
낭비하기 쉬운 타입으로 돈 때문에 고생하는 일이 많아요

코 옆의 점 : 
마음이 너무 순수하고 착해서 잦은 손해를 보기 쉽다고 하네요.

눈 밑의 점 : 
이성문제로 고통받을 수 있대요

인중에 있는 점 : 
돈 낭비가 쉬운 타입이래요

왼쪽 볼에 있는 점 : 
성질이 날카롭고 다혈질이라서 걸핏하면 싸우려고 해서 화를 잘 다스려야 한다고 해요.

오른쪽 볼에 있는 점 : 
이성에게 인기가 아주 많다고 해요.
그래서 인기가 많을수록 구설수에 오를 수 있으니 매사에 조심해야 한다고 하네요.

왼쪽 입술 위에 있는 점 : 
사교성이 좋고 좋은 배우자를 만날 수 있대요.
매우 착해서 행복한 결혼생활을 할 수 있다고 하네요.

오른쪽 입술 위에 있는 점 : 
말로 일을 그르칠 수 있어서 매사에 말을 조심해야한다고 해요

입술에 있는 점 : 
음식에 대한 복이 많다고 해요.

아랫입술 왼쪽에 있는 점 : 
말로 인해 사람들에게 고립될 수 있기 때문에 매사에 말을 조심해야한다고 해요

귀 안쪽에 있는 점 : 
오른쪽에 점이 있으면 이성에게 인기가 많은 상이래요.

귓볼에 있는 점 : 
아주 좋은 점으로 재물복이 많고 말년에도 좋은 관상이라고 하네요.

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미국의 우머너틀리(womanitely)라는 매체의 여자 칼럼니스트인
다이아나 화이트는 여자에게 좋은 남자 사람 친구가 필요 하다고 소개 했다

여자에게 좋은 남자사람 친구가 필요한 이유 5가지를 알려 드릴게요^^



1. 남자들의 본성에 대해 알 수 있다.

남녀 사이에는 절대적인 차이점이 존재한다

그래서 남자의 본능, 본성을 잘 알기 위해 가장 좋은 방법이 남자인 친구를 만드는 것!





2. 실제 애인이 생겼을 때 도움이 된다.

"남성 잡지를 읽으며, 남자에 대해 이해했다'고 생각하는 것은 여자들이 자주하는 큰 실수라고 한다

남자인 친구를 통해 남자들이 가지는 감정, 관심사 등을 파악하는 것은 진짜 애인을 만날 때 도움이 된다.





3. 더욱 로맨틱한 사랑을 할 수 있다.

실제 의학적인 통계에서도 남자인 친구를 많이 둔 여자가 더 오래, 로맨틱한 사랑을 많이 한다고 한다.





4. 남자들의 습성을 통한 자신의 발전

남자들은 보통 도전이나 위기에 대해 두려움이 없고, 문제를 해결하려는 경향이 강하다

이런 남자들의 문제를 해결하려는 성향이 그녀가 어려운 시기에 놓였을 때, 큰 도움이 된다고 한다





5. 당신을 보다 매력적이고, 자신감있게 만들어 준다

남자들의 유머에는 당신을 긍정적으로 만들고 문제에 대한 걱정에서 벗어나게 해주는 힘이

있다고 설명했다. 또한 남자인 친구는 그녀에게 여자로서 어떻게 해야 되는지, 어떻게

말해야 하는지 알려줄 수 있다.



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일상생활에서 가장 많이 접하게 되는 조미료 소금과 설탕과 술 그리고 커피

이들의 1일 적당량을 알려 드릴게요^^



1. 알콜
적당한 음주는 심장을 보호하고 당뇨병에 걸릴 위험을 낮춘다는 사실은 많은 연구에서 입증되고 있다.

 레드와인에 있는 레스베라트롤 성분은 강력한 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있기도 하다.

최근의 한 연구는 가끔씩 적당히 술을 마시는 성인은 전혀 마시지 않는 사람보다 더 오래 산다는 결과를 내놓기도 했다.

따라서 가볍게만 마신다면 죄의식을 느낄 필요까지는 없다. 그러나 유방암 환자라면 완전히 끊어야 한다. 

적당한 음주도 30% 정도 재발할 위험이 있기 때문이다. 





2. 소금 

소금은 신체 체액 조절과 심장, 신진대사 조절에 도움이 되므로 매우 중요하다. 

부족하면 근육 경련, 피로, 메스꺼움, 인지력 결핍 문제 등이 생길 수 있다. 

반면에 너무 많이 먹으면 심장에 무리를 준다. 

소금은 거의 모든 가공식품에 포함돼 있는데, 달콤한 도넛에도 당연히 들어있다. 






3. 커피

커피를 적당히 마시면 성인 당뇨병이나 자궁내막암, 알츠하이머 등을 예방한다는 연구 결과도 있다. 

또한 커피와 차에는 뇌졸중 위험을 낮출 수 있는 항산화제 성분도 풍부하다.

최근 한 연구에서는 카페인이 태양 광선으로 인한 피해를 예방하는 효과가 있다는 사실을 발견했다. 

한편으로 카페인 섭취가 지나치면 가슴에 물혹이 생기거나 편두통, 불면증 등을 일으킬 수도 있다. 




4. 설탕 

단 것 자체는 조금 먹어도 나쁘지 않다. 

그러나 많은 음식에 들어있는 것들은 그다지 영양상 이익이 없다.

 칼로리가 많아지면서 성인 당뇨병이나 비만에 걸리게 할 수 있을 뿐이다.  




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어느 집에나 식초는 한병쯤 있으실 거에요^^

식초의 활용법은 참 많은데요. 그 만큼 식초는 우리 생활에 많은 도움이 되는 식품이 아닐까 생각해요

많이들 사용하는 방법으로는 식초세안 부터 청소, 음식에 까지 다양한 방법으로 활용이 되는 식초 활용법!

오늘 알려 드릴 식초 활용법은 바로 식초를 활용한 요리 노하우 10가지 입니다.





1. 짜고 단 음식 맞추기
조리하던 중 자칫 설탕을 많이 넣어 요리 맛이 너무 달때도 식초를 활용한다.
식초를 약간 넣으면 어느정도 단맛이 줄어든다. 짠 요리에도 마찬가지!


2. 된장국 맛 살리기
된장국맛이 왠지 밍밍하다면 된장국에 식초를 아주 조금만 넣어라
식초의 양을 1인분에 1방울 정도로 넣으면 한층 깊은 맛이 난다.
된장을 풀어 넣고 끓어 오르기 전에 파와 함께 넣으면 된장국이 파르르
끓어오르며 시큼한 향은 날아가고 깊은 맛은 살아난다.


3. 시든 채소 싱싱하게 살리기
냉장실에 있던 채소를 장시간 꺼내 놓으면 수분을 잃고 축 처져 신선함이 떨어져 보인다. 이럴 때는 차가운 물에 식초와 설탕을 약간 풀어 시든 채소를 담가두면 채소가 다시 파릇파릇 싱싱해 진다.

4. 바삭한 튀김옷 만들기
바삭바삭한 튀김옷을 만들고 싶다면 식초를 적극 활용하자.
반죽 1컵에 1작은술 비율로 식초를 넣고 고루섞은 뒤 재료에 옷을 입혀 튀기면 바삭바삭 맛있는 튀김이 완성된다. 

5. 입맛 돋우는 드레싱 만들기
웰빙 시대답게 요즘은 샐러드가 기본 반찬이다.
올리브유와 발사믹식초를 섞어 설탕, 다진마늘, 후춧가루, 소금으로 간을해 드레싱을 즐겨보자 새콤한 맛이 입맛도 돋워주고 몸에도 좋다.

6. 오래된 재료 잡내 없애기
묵은 쌀로 지은 밥에서 나는 군내를 없앨 때도 식초가 유용하다.
식초를 한 방울 떨어뜨리고 밥을 지으면 햅쌀로 지은 듯 포실포실 윤기 나며 맛있는 밥이 완성된다. 
오래된 재료나 음식의 갖은 잡내를 없애는데도 요긴하다.

7. 껍질째 먹는 과일 씻기
대부분의 과일은 껍질에 영양분이 가득하다. 하지만 농약 걱정에 보통 껍질을 제거하고 먹는다.
과일이나 채소를 씻을 때 물로 헹구는 것만으로는 안심할 수 없다면 식초의 살균 효과를 활용하자.
흐르는 물에 과일과 채소를 씻은 뒤 볼에 물을 받아 식초를 한두 방울 떨어뜨려 헹구면 간단하게 농약 걱정을 덜 수 있다.

8. 잎채소 싱싱하게 데치기
초록색 잎채소를 데칠 때도 식초가 한몫한다. 팔팔 끊는 물에 식초를 몇 방울 넣고 시금치와 같은 잎채소를 살짝 데치면 소금을 넣고 데쳤을 때보다 더 파릇파릇하고 색이 더 선명하며 비타민 C도 덜 파괴된다.

9. 갓 지은 밥에 한 방울 넣기
요즘은 아파트 생활을 하는 사람이 많아 실내가 늘 따뜻하기 때문에 겨울철이라도 아침에 한 밥이 저녁이면 상할 때가 있다. 혹시 상할 우려가 있다면 갓 지은 밥에 식초를 한 방울만 떨어뜨려 고루 섞어두자. 그러면 장시간 지나도 밥이 쉴 염려가 없다.


10. 감자튀김에 레몬식초 뿌려 먹기
맥주 안주로 최고인 감자튀김은 계속 먹다 보면 느끼하다.
이럴 때 칼로리 높은 케쳡 대신 레몬식초를 살짝 뿌려보자. 기름으로 인한 느끼한 맛이 사라지고 감자의 고소한 맛맛 남는다.

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보통 집에서 소금 없는 집은 없잖아요??


자취를 하는 사람들도 쓰지 않을순 있지만 소금이 없는 집은 거의 없으실 거에요.


이러한 소금이 사실 조미료 역활뿐만이 아니라 우리의 일상생활속에서


다양한 방법으로 활용할 수 있답니다. 


그래서 일상생확속 소금의 다양한 용도(소금 활용범) 을 알려 드릴게요^^





1. 아기를 목욕시킬때
목욕물에 소금을 넣으면 피부가 매끈해 지고 염증이 생기지 않는다.


2. 옷에 피가 묻었을때
소금물에 담가 핏물이 배어나온 후 비벼서 빤다


3. 커피를 마실때
소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효곽가 있다


4. 목감기로 목이 부어 따가울때
따듯한 소금물 양치가 특효
1~2시간 간격으로 자주 해주는것이 좋다.


5. 화장이 잘 지워지지 않을때
클렌증 크림에 분말소금을 조금 넣고 딥 클렌징을 하면
화장이 깨끗하게 지워진다.


6. 개미가 방에 많을때
장농 밑이나 구석에 소금을 뿌려 놓으면 개미가 없어진다.


7. 기름 묻은 후라이판을 닦을 때
소금을 뿌려 휴지로 닦아내면 깨끗이 닦인다
기름 묻은 후라이판을 닦을때도 유용하다.


8. 시금치 등 야채를 삶을때
소금을 조금 넣으면 야채의 색깔이 선명해 진다


9. 버섯요리 할때
끓는물에 소금을 넣고 버섯을 튀겨 내면 색깔이 살아나고 독성이 없어진다


10. 드릅을 요리할 때
드릅의 밑부분을 깎아 내고 바닥을 십자로 칼집 낸 후 소금을 넣으면 독성이 없어진다


11. 담수어처럼 흐트러지기 쉬운 생선을 구울때
소금물에 30분정도 담가 두었다가 구우면 잘 흐트러지지 않는다


12. 껍질을 벗긴 과일을 유지 할때 
껍질을 벗긴 과일을 소금물에 담구었따가 꺼내면 오래두어도 색이 변하지 않는다


13. 달걀을 삶을 때 
삶은 계란을 먹을 때 한층 손쉽게 껍질을 벗겨낼 수 있으며 소금은 흰자
단백질의 결착성을 높여 씹는 질감을 좋게 만들어 준다.


14.가지를 볶을 때
진한 소금물에 담구었다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지 않는다


15. 보리차 끓일때
소금을 조금 넣으면 향기가 좋아진다


16. 감물이 옷에 묻었을 때
소금물에 담구었다가 빤 후 식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다.


17. 추운 겨울날 빨래를 할 때
헹굼물에 소금을 넣어 헹구어 내면 밖에 널어도 얼지 않는다.


18.옥수수 등을 삶을때
물에 설탕과 함께 소금을 조금 넣으면 단맛이 더 강해진다.


19. 바다조개에서 흙 빼낼 때
바다조개를 소금물에 담구어 두면 흙이나 모래를 토해 낸다


20. 토마토 삶은 감자 맛있게 먹고 싶을 때
토마토나 삶은 감자 등에 소금에 찍어 먹으면 달고 맛이 좋다.


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패션 트렌드로 자리 잡은 선글라스!

하지만 선글라스 렌즈 색상에 따라 기능과 용도가
다르다는 사실 알고 계셨나요?

선글라스는 사용목적에 따라 렌즈 색상이 구별 된다고 하니
선글라스를 구매하려고 하시는 분들은 꼭 꼭 읽어 참고하세요^^

◈갈색 계열 렌즈

빛의 색상 중에서 특히 빛이 흩어지는 청색빛을 여과시키는 기능이 우수하여 시아를 선명하게 해주며 주로 운전자에게 이 색상의 선그라스가 적당하다



◈초록샌 계열 렌즈

자연색에 가까워 시야의 이물감이 적고 색상의 식별이 빠르며, 눈이 시원하고 피로감이 적다.

장기간 착용이나 백사장, 스키장 또는 백내장 등 안과수술 후에 사용하면 좋다



◈회색 게열 렌즈

색의 농도에 따라 색을 균일하게 저하시켜 색에 대한 부담감이 적으며 자연색 그대로 볼 수 있어 야외에서 착용하면 좋다











◈은색 계열 렌즈(미러 코팅렌즈)

빛의 완충을 목적으로 개발한 렌즈로 표면을 거울처럼 코팅. 빛의 반사강도가 심한 스키장 등 동절기 스포츠에 알맞다.








◈황색(누런색)계열

자외선과 청자색의 파장을 강하게 흡수하므로 눈에 대한 자극을 크게 감소시키고 산란광선을 흡수하므로 스키, 테니스 등의 스포츠나 등산, 사냥 등에적합하다

그런데 이 렌즈는 아무리 진해도 어두어지지 않는 특성이 있으므로 용도 이외에 상용(常用)으로 사용하는 것은 좋지 않다.










청색, 핑크색 렌즈는 패션용 정도로 연한 렌즈를 착용할 때 별 무리가 없다.




선글라스를 선택할 떄는 반드시 자외선 차단율이 100%인 UV코팅렌즈가 필수적 입니다.

빛의 색상을 조절할 수 있는 색수차를 극소화시켜야 하며 청색빛의 산란을 잘 차단할 수 있는 렌즈를 골라야 합니다.


자외선 차단은 안경원에서 자외선 측정기로 차단검사를 받아보면 즉시 결과를 알 수 있습니다.

또한 기온이 높을 때 나나날 수 있는 렌즈의 굴곡현상이 없어야 합니다.

기준 이하의 렌즈는 30~50도의 온도에서 2~3분 정도에도 심하게 굴곡되는데, 이런 렌즈를 장시간 착용하게 되면 시력에 치명적인 영향을 미치게 되기 때문입니다.


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회사에서나 사회에서나 무언가를 잘하는 사람들을 보면
항상 모든일에 최적화된 루트를 가지고 있습니다.
몰라도 상관없지만 알아두면 유용한
윈도우 단축키가 9가지 입니다.


특히 윈도우 단축키는 작업을 하는데 최적화된 상태와

빠른 작업이 가능하게 해주기 때문에 대부분 일을

능률적으로 하는 사람들은 단축키를 활용하는 경우가

많다고 합니다.^^














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안녕 하세요^^


오늘은 인터넷에서 제품을 팔기 위한

사업자등록증 발급과 통신판매업 

발급하는법을 알려드릴게요~


사실 어렵고 복잡할것 같지만

너무~너무 간단하답니다.~


사업자등록을 위해서는

직접 지역에 있는 세무서에 방문을 

하셔도 되시고 [국세청 홈텍스]에서도 

인터넷 신청이 가능 합니다. 

 

※ 인터넷 신청을 하셔도 받으시려면 

직접 방문을 하셔야 해요~

그래서 보통 사업자는 직접 방문 신청을 

많이 하시니 참고해 주세요~♡


→ 직접 방문 사업자신청 바로가기

→ 통신판매업 신고 바로가기


참 사업자를 위해서는 준비물이 있어요!!


개인사업자 준비물

사업자등록신청서, 임대차계약서사반, 

공동사업증명서류사본(2인 이상 공동사업의 경우 동업계약서등)


법인사업자 준비물

 사업자등록신청서, 법인등기부등본, 정관사본, 

주주또는출자자명세서(인감도장날인), 

임대차계약서사본, 법인도장, 신분증

 

 


▶인터넷으로 사업자등록증 신청하기◀



국세청 바로가기

먼저 국세청에서 하는 방법입니다.


국세청 홈텍스 페이지 접속 후

회원가입 후 로그인을 해주세요~

※ 사업자 등록을 하시려면 꼭 회원가입을

해주셔야 합니다.


로그인 후 메인화면에서 아래 그림과 같이

신청/제출을 선택을 합니다.





그리고 중간쯤에 있는

사업자등록 신청/정정을 눌러 주세요~





여기서 잠깐!!

이제 '개인사업자'로 신청할지

'법인사업자'로 신청할지 

선택해 주시면 됩니다.




다음에 아래 신청 양식에 맞게 

작성해 주시면 됩니다.~^^


인터넷 판매의 경우

 업태는 '소매업' 종목은 

'전자상거래'로 해주시면 되요.


작성이 완료가 되시면

접수가 되고 문자가 오실거에요


빠르면 몇분만에도 처리가 완료되어 

완료 연락도 받으실 수 있답니다.





이렇게 처리/완료 문자를 받으시면 

신청이 완료 되신거에요^^


그러시면 세무서 방문하셔서

사업자등록증만 받으시면 끝~~

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오늘은 인터넷에서 제품을 판매하기 위해서 무조건 해야 하는 통신판매업 신고에 대해서 알려 드릴게요.

☆사업자등록증 신청 방법에 대해서 궁금하신 분은 아래 참고해 주세요 

→ 직접 방문 사업자신청 바로가기
→ 인터넷으로 사업자신청 바로가기


 

기본적인 진행으로는 (개인,법인)사업자를 내고, 통신판매업 신고를 하게되면 그때 부터 정상적인 인터넷판매를 할 수 있게 됩니다.


통신판매신고를 하기 위해서는 기본적인 2가지 서류가 필요 합니다.

1. 사업자등록증

2. 구매안전서비스 이용확인증


구매안전서비스 이용확인증은 어떠한 쇼핑몰에서 (개인쇼핑몰, 스토어팜, 옥션등) 제품을 판매할때 구매안전을 확인하는 그런 서류 같은것 입니다


보통 통신판매업 신고를 하실때, 구매안전서비스가 이용확인증이 꼭 필요한데이 부분을 잘 모르시는분들이 있으시더라고요.


대부분 블로그나 정보에 보면 '농협이나 국민은행'에서 에스크로 신청하면 된다고 되어 있습니다.

그런데 '농협이나 국민은행'에서 에스크로신청(구매안전서비스)는 개인 쇼핑몰을 운영하려는 분들이 하면 되고, 스토어팜이나 옥션,지마켓 이러한 쇼핑몰에서 물건을 파시려면 농협또는 국민은행에서 구매안전서비스 이용확인증을받으실 필요가 없습니다.

왜냐!! 구매안전서비스 이용확인증은 해당 쇼핑몰에서 구매가 안전하다는것을 뜻하는데 스토어팜이나 옥션,지마켓등은 우리가 이용확인증을 신청하는것이 아닌 각 마켓에서 제공을 하는것이기 때문입니다~


그러면 어떻게 하면 될까요??

일단 판매를 하려고 하는 사이트에 가입을 하시면 '구매안전 이용확인증'을 발급 받으실 수 있습니다.

[옥션 구매안전이용확인증]​




<스토어팜 구매안전서비스>




 


이렇게 이용증을 발급 받은 후 인터넷 사이트(민원 24) 또는 지역 구청에 가셔서  통신판매업신고를 하실 수 있습니다.


개인쇼핑몰인 경우 '농협이나 국민은행'에서 에스크로 신청을 해주시면 되는데 이 부분을 진행하기 위해서는 에스크로를 신청하려는 통장이 인터넷뱅킹 신청이 되어 있어야만 가능합니다.

인터넷뱅킹이 신청이 안되어 있다면, 일단 해당 은행에 가셔서 인터넷뱅킹을 먼저 신청해 주셔야 합니다.

​인터넷 뱅킹이 신청이 되어 있다면 농협 사이트로 접속 후 아래 그림과 같이 '에스크로'신청을 진행해 주시면 됩니다

[농협 에스크로 신청]



위 그림과 같이 신청해 주시면 되시고, 이용확인증은 농협의 경우는 직접 방문을 하셔서 발급 받으셔야 합니다.

국민은행의 경우에는 인터넷에서 직접 발급도 가능하다고 한 것 같아요~


자 이제 인터넷에서 통신판매업 신고하는법을 말씀 드리겠습니다.


민원 24 사이트에 접속을 합니다.

→민원 24바로가기

 



접속 후 검색란에 '통신판매업 신고' 검색 합니다.


'통신판매업 신고' 검색 후 나오는 정보의 최 상단에 있는 '통신판매업신고'의 [신청]을 눌러 주시면 됩니다.


이제 해당 양식에 맞게 내용만 작성하면 끝 입니다~



다른 내용들은 사업자등록증에 있는 내용을 기준으로 입력하시면 됩니다.

다만 여기서 작성하실때 가장 어려워 하시는게 인터넷 [도메인 이름]과 [호스트서버 소재지]

이더라고요.

[인터넷 도메인]의 경우 개인쇼핑몰의 경우 쇼핑몰 도메인을 넣으시면 되시고, 스토어팜이나

옥션, 지마켓의 경우 해당 쇼핑몰의 도메인을 넣어 주시면 됩니다.
예) 인터넷도메인이름 스토어팜 http://storefarm.naver.com/스토어팜주소

[호스트서버 소재지]의 경우 해당 쇼핑몰의 호스트 서버 소재지를 입력해 주시면 됩니다.
예) 스토어팜(네이버 호스트 서버 소재지 : 경기도 성남시 분당구 야탑동 343번지 2호 KT-IDC 5층)


이렇게 입력해 주시고 [구비서류]에 구매안전서비스 이용 확인증 을 첨부해 주시고(참고로 구비서류에

내용 첨부시, 첨부하려는 서류가 바탕화면에 있어야만 첨부가 됩니다.) [민원신청하기]를 눌러 주시면, 끝 입니다.

※ 처음에 말슴 드렸다 시피 구매안전서비스 이용 확인증​은 인터넷도메인의 구매안전서비스 이용확인증 이어야만

심사가 진행 됩니다.​

이렇게 신청이 완료되면, 관할 구청에서 심사를 하게 되고, 심사가 완료가 되면 문자로 알려 줍니다.

문자로 확인 완료가 되면, 관할 구청으로 방문하여 통신판매업 신고증 서류를 받으시면 됩니다. ^^

 

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▶ 알아두면 유용한 16가지 생활 꿀팁 ◀






1. 가열된 프라이팬에 불이 붙으면 마요네즈로 끄면 됩니다.

2. 변기가 막혔을 때 샴푸 몇 방울을 떨어뜨린 후 30분 뒤에 물을 내리면 둟려요.

3. 변기통 악취냄새는 양치한 후 변기통에 뱉은 후 10분정도 지나면 사라집니다.

4. 욕조, 세면대, 싱크대 베이킹파우더를 닦으면 반짝반짝 빛이 납니다.

5. 더러운 화이트보드는 아세톤으로 닦으세요.

6. 계란이 바닥에 깨지면 밀가루를 뿌려 닦으면 끝.

7. 상추를 말려 가루로 만든 후 치약에 뭍혀 이를 닦으면 새하얀 치아를 얻을 수 있습니다.

8. 상한 우유는 가죽쇼파, 구두를 닦으면 광택이 납니다.

10. 머리에 붙은 껌은 클렌징크림으로 닦으면 끝.

11. 방바닥의 볼편은 물파스로 닦으면 잘 지워집니다.

12. 주차스티커는 모기약을 뿌리고 닦으면 아주 말끔하게 떨어집니다. 

13. 타버린 냄비는 사과껍질을 넣어 끓이고 그 껍질로 문지르면 깨끗해 집니다.

14. 전자렌지 청소는 물을 8분간 돌려 수증기를 만든 후 행주로 닦으면 끝.

15. 개미가 생기면 장롱 밑이나 구석에 소금을 뿌리면 퇴치.

16. 바퀴벌레가 생기면 가을 은행잎을 모아서 비닐봉지에 구멍을 뚫어 집안 곳곳에 두면 바뀌벌레가 엎어집니다.


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집에서 과일이나 음식등 쓰레기 처리가 곤란하시죠?


그런데 이러한 음식물 쓰레기중에서도 우리의 일상 살림에 도움이 되는것들이 있다고 합니다.^^


사실 음식물 쓰레기라고 극닥적인 표현이 맞지는 않지만, 유통기한이 지났거나 다양한


음식물들을 이용해서 우리의 삶에 도움이 되는 정보를 소개해 드릴게요




▶ 음식물 쓰레기를 활용한 살림팁 7가지 ◀




1. 김빠진 맥주로 바랜색을 더 선명하게!

-김빠진 맥주를 적신 헝겊으로 화조의 잎을 닦아주면 깨끗하게 관리할수 있다
-검정색 옷을 잘못 빨아 얼룰이 졌다면 큰 대야에 맥주를 붓고 옷을 헹궈준 후 마지막에 물로 한 번 더 헹궈주면 얼룩이 사라진다.


2. 가죽제품 광택내는 바나나 껍질

가죽 제품에는 바나나를 문질러 주면 윤기가 나고 가죽이 부드러워 진다.
문지를 때는 껍질 바깥쪽이 아니라 안 쪽의 흰 부분으로 닦아준다
같은 원리로 가죽 구두를 바나나로 닦으면 천연 광택제 역활을 하게된다.


3. 굳어버린 햄과 키보드 찌든 때에는 우유

-개봉한지 시간이 지나 굳어버린 '햄'을 우유에 10분 정도 담가두면 원래의 부드러운 상태로 돌아간다
-유통기한이 지난 우유의 경우, 면봉에 우유를 적신 후 키보드의 구석 키보드의 구석구석 닦아주면 먼지와 찌든때가 사라진다.


4. 뭐든지 더 하얗게 만드는 '레몬'

-산 성분이 있는 레몬든 색을 하얗게 만드는 일등공신 입니다.
과일물이 묻은 옷은 식촛물에 잠시 담갔다가 레몬을 묻혀 주방세제를 비벼주면 없어집니다. 
-변색된 흰 옷이나 양말 또한 레몬 껍질과 함께 물에 삶으면 원래의 흰 색으로 돌아옵니다.
-무릎이나 팔꿈치의 색이 거무칙칙할 때 먹고 난 레몬 껍데기로 닦아주면 미백효과를 얻을 수 있습니다.


5. 옷에 껌이 묻었다면? '설탕'

-옷에 묻은 껌은 설탕과 물을 5:5로 섞은 물을 바른 후 문지르면 떨어진다.
-흑설탕과 뜨거운 물을 2:1의 비율로 녹이면 천연 스크럽제가 된다.
-얼굴에 부드럽게 마사지한 후 씻어주면 각질이 자극 없이 제거된다.
-꽃병에 설탕 한 스푼을 넣어주면 물에 담그는 것보다 더 싱싱하고 오래 유지할 수 있다.



6. 퀴퀴한 냄새 없애려면 원두커피 찌꺼기


-커피의 찌꺼기는 냄새를 없애는데 가장 효과적이다.
-냉장고에서 나는 각종 냄새를 없애려면 원두커피 찌꺼기를 놓아 두면 좋다
-천연 탈취제 역활을 하므로 신발장 안이나 싱크애데 놓아두면 나쁜 냄새가 없어진다
-재떨이에 깔아 두면 담배 냄새 또한 줄일 수 있다


7. 냄새와 얼룩에는 식초


-케첩이 옷에 묻었다면 물수건으로 케첩을 우선 닦아낸 뒤 식초로 문질러 씻어 준 후 물로 한번 더 휑거주면 얼룩을 제거할 수 있다
-스타킹을 오래 신어 냄새가 배었을 경우에도 식초를 몇 방울 타서 스타킹을 빨아주면 발 냄새가 말끔히 사라진다.


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◎유용한 일상정보 소식받기◎
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◎다양한 생활 꿀팁 모음◎

▶ 냉장고에 넣으면 안되는 과일과 채소 7가지◀
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▶ 김빠진 맥주를 활용한 9가지 꿀팁 ◀
http://me2.do/xKdvqPIH

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안녕 하세요^^


오늘은 인터넷에서 제품을 팔기 위한

사업자등록증 발급과 통신판매업 

발급하는법을 알려드릴게요~


사실 어렵고 복잡할것 같지만

너무~너무 간단하답니다.~


사업자등록을 위해서는

직접 지역에 있는 세무서에 방문을 

하셔도 되시고 [국세청 홈텍스]에서도 

인터넷 신청이 가능 합니다. 


→ 인터넷으로 사업자신청 바로가기

→ 통신판매업 신고 바로가기


참 사업자를 위해서는 준비물이 있어요!!


개인사업자 준비물

사업자등록신청서, 임대차계약서사반, 

공동사업증명서류사본(2인 이상 공동사업의 경우 동업계약서등)


법인사업자 준비물

 사업자등록신청서, 법인등기부등본, 정관사본, 

주주또는출자자명세서(인감도장날인), 

임대차계약서사본, 법인도장, 신분증



▶ 사업자등록증 방문 신청하기◀


자 이제 근처에 있는 아무 세무소나

찾아가세요.!!

어느곳이나 관계없답니다.~^^


그리고 '민원봉사실'을 찾아 갑니다!!


번호표를 뽑고 기다려 주시면 되요^^

그런데 번호표를 뽑을때

번호표를 뽑는 기계에서 빠른 진행을 위해

사업자등록 신청 기본정보를 입력

할 수 있게 되어 있답니다.


그러니 옆에 있는 사업자등록 신청

서류가 보이더라도 무시해 주세요!!


1. 사업자 등록 신청을 클릭 합니다.


2. 우측 상단에 있는 '신규 사업자 등록 신청'

클릭 합니다.


3. 신청서 작성을 클릭 하시면

순서에 따라 정보를 입력 하시는 

부분이 나오실거에요~ 

그러면 당황하지 말고

차근 차근 정보를 입력해 주시면 됩니다.~


4. 사업장 전화번호를 입력해 주시면 되요~

전화번호가 없다면 핸드폰번호를

입력해 주시면 됩니다.^^


5. 이렇게 정보가 다 입력이 되면

[확인/번호표 발급]을 눌러 주세요!



6. 사업자 개업일을 입력해 주세요

※당일로 하셔도 되시고, 원하는 날자가

있으시면 원하는 날자를 선택해 주세요~


이렇게 정보를 입력하시면 대기번호표가 나와요~


그러면 잠시 기다리셨다가 번호표순번이

오시면 가셔서 몇가지 직원분의 질물에

답해 주시고, 서류 제출하시면

바로 사업자등록증이 나옵답니다.~^^





이렇게 하는데 사실 얼마걸리지 않아요~

그리고 TIP을 하나 드리자면.


인터넷판매를 목적으로 하시는분중

사업장이 아니라 현제 주거중인 

집에서 하시는것 이라면


해당 집 주소로 '전입신고'가 되어 있지

않으면 발급 받는데 몇일 걸릴 수 있으니

참고 하시면 됩니다.^^


저도 '전입신고'가 되어 있지 않아

2~3일 걸린다고 했는데

저는 이상하게 바로나오긴 했답니다.~



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